Wanneer we in ons leven op meerdere fundamentele pijlers (zoals bijv. werk, relatie of thuissituatie) tegelijk uit balans zijn kunnen we ons ontworteld voelen.
Het voelt alsof we nergens houvast hebben en heen en weer geslingerd worden tussen verschillende gevoelens en emoties. Onze gedachten gaan alle kanten op, er ontstaat onrust, we kunnen moeilijk beslissingen maken. We willen dat iets veranderd maar weten niet hoe.
We zijn geneigd om direct te reageren op de gevoelens die we hebben. Die voelen we immers niet voor niets, toch? Als je wat langer stil blijft staan bij dat gevoel, zonder dat je daar iets mee doet, dan zal je ervaren dat dat gevoel verdwijnt. En van tijd tot tijd weer terugkomt maar geen enkel gevoel is eeuwig.
Wanneer onze wortels weer verankerd zijn, ontstaat een nieuwe balans, een nieuw houvast en zijn we in staat om de storm te doorstaan zonder dat we van ons plek komen.
5 oktober 2020
5 oktober 2020
3 oktober 2020